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Beneficios del vino tinto en la salud

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Beneficios del vino tinto en la salud

Mensaje por Evangelista el Mar 01 Mayo 2012, 11:12 pm

Los estudios establecen consumir entre (1 a 2 copas diarias) del consumo equilibrado del vino ayuda a la disminución de los males cardíacos y estimula la actividad circulatoria en el organismo lo que retarda la aparición de enfermedades vasculares, esto lo convierte en un cardioprotector.

El vino tinto ayuda a mantener los niveles de colesterol en la sangre HDL evitando la formación de coágulos en el torrente sanguíneo.

El vino posee antioxidantes que provienen del jugo de uvas, al ingresar a nuestros tejidos retrasa el proceso de envejecimiento, estos aportan variedad de nutrientes y una sola copa contiene alrededor de 100 calorías, por esta razón no debemos excedernos porque tendría un efecto adverso a la salud.

Entre la variedad de vinos recomendamos el vino tinto que deriva de uvas tintas la fermentación dura unos 20 días. Al comprarlo es recomendable que sea de ¨Gran Reserva¨. una copita por las noches.


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