POSTRE DE FRUTAS

• 50
  gramos de queso requesón o ricotta desnatado
  
• Media
  taza de fresas
  
• Media
  taza de melocotón en cubos
  
• Media
  taza de kiwi
  en cubos
  
• El
  zumo de una naranja
  
• Una
  cucharada de miel
  
• Stevia
  o endulzante permitido al gusto
  
• 
  

A.Odette escribió:

• 50
  gramos de queso requesón o ricotta desnatado
  
• Media
  taza de fresas
  
• Media
  taza de melocotón en cubos
  
• Media
  taza de kiwi
  en cubos
  
• El
  zumo de una naranja
  
• Una
  cucharada de miel
  
• Stevia
  o endulzante permitido al gusto
  
• 
  

·
Coloca
el requesón o ricotta en un recipiente. Añádele el zumo de la naranja y la
cucharada de miel; si te gustara un toque de canela, pues adelante. Bate bien
hasta que te quede una especie de crema. Coloca en un recipiente todas las
frutas cortadas en un recipiente, rociándolas con stevia o el endulzante que
más te guste y unas gotas de zumo de limón. Mezcla bien.


·



·
Para
terminar, no tendrás más que servir una porción de las frutas, junto con una
de la “nata” de requesón. Así, tendrás un postre fresco, sabroso y perfecto
para cualquier momento del día.
B ESPERO Y LES GUSTE BENDICIONESS.....









BE

Evangelista escribió:

A.Odette escribió:

• 50
  gramos de queso requesón o ricotta desnatado
  
• Media
  taza de fresas
  
• Media
  taza de melocotón en cubos
  
• Media
  taza de kiwi
  en cubos
  
• El
  zumo de una naranja
  
• Una
  cucharada de miel
  
• Stevia
  o endulzante permitido al gusto
  
• 
  

·
Coloca
el requesón o ricotta en un recipiente. Añádele el zumo de la naranja y la
cucharada de miel; si te gustara un toque de canela, pues adelante. Bate bien
hasta que te quede una especie de crema. Coloca en un recipiente todas las
frutas cortadas en un recipiente, rociándolas con stevia o el endulzante que
más te guste y unas gotas de zumo de limón. Mezcla bien.


·



·
Para
terminar, no tendrás más que servir una porción de las frutas, junto con una
de la “nata” de requesón. Así, tendrás un postre fresco, sabroso y perfecto
para cualquier momento del día.
B ESPERO Y LES GUSTE BENDICIONESS.....









BE

Ayayay que ricooooooooooooooo !!!! sabes mi hermanita hoy precisamente compre frutas , las de los ingredientes de la receta guauuuuuuuuuuu mañana voy ha prepararlo , ya te contare ,

HERMANITA JUDTIH, BUENOS DIAS QUE TAL LE FUE CON EL POSTRE CUENTENOSS....... BENDICIONESSSS........

Evangelista escribió:

HERMANITA JUDTIH, BUENOS DIAS QUE TAL LE FUE CON EL POSTRE CUENTENOSS....... BENDICIONESSSS........

Bendiciones en Cristo mi hermanita , bueno , te vas ha dar unas carcajadas ,

pues me puse morada

con este postre !!!de verdad que delicia , me jarte ,y cuando digo me jarte ,quiero decir que me lo comi todooooooooooooooo y ya no podia ni andar ni hacer las faenas del hogar jajajajaja , es que me pase lo reconosco jejeje , ahora estoy haber si hago unas pastitas de alcachofa para bajar los dos o tres kilos jajajaja, no pero en serio me salio buenisimaaaaaaaaaaaa la recomiendo .

A.Odette escribió:

Evangelista escribió:

HERMANITA JUDTIH, BUENOS DIAS QUE TAL LE FUE CON EL POSTRE CUENTENOSS....... BENDICIONESSSS........

Bendiciones en Cristo mi hermanita , bueno , te vas ha dar unas carcajadas ,

pues me puse morada

con este postre !!!de verdad que delicia , me jarte ,y cuando digo me jarte ,quiero decir que me lo comi todooooooooooooooo y ya no podia ni andar ni hacer las faenas del hogar jajajajaja , es que me pase lo reconosco jejeje , ahora estoy haber si hago unas pastitas de alcachofa para bajar los dos o tres kilos jajajaja, no pero en serio me salio buenisimaaaaaaaaaaaa la recomiendo .

JAJAJAJA, QUE BUENO QUE TE GUSTO, LOO MALO TE PUSISTE MORADA JAJAJA.- BUSCARE OTROS Y LOS COMPARTIRE, SOBRE TODO BAJO EN CALORIAS.- BENDICIONES