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Los beneficios del aceite de ajonjolí o sésamo
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Los beneficios del aceite de ajonjolí o sésamo
El aceite de ajonjolí conocida por los asiáticos como el aceite de sésamo, en los países de Oriente le dan tributo gracias a sus benéficos efectos en el organismo brindando vitalidad y energía al consumirla.
Es un hidratante potencial para la piel ya que es fuente de vitamina E, esencial para la piel y otros minerales, dando un gran aporte energético para personas de gran desgaste físico y mental,
Con ayuda de masajes el aceite de sésamo penetra en la piel protegiendo y alivia problemas tales como eczema, psoriasis y acné.
Es un excelente protector solar natural, evitando la exposición de los dañinos rayos solares, es irónico que a pesar de ser un gran protector y benefactor de la piel su uso en fabricaciones y lociones de protección no es muy usado por falta de conocimiento.
Es una fuente natural de calcio, ayuda al control de la osteoporosis y a mantiene los huesos sanos y fuertes.
Tiene propiedades antioxidantes y ayuda a evitar los niveles altos de colesterol en la sangre.
Es muy usado en tratamientos relacionados con el sistema nervioso, como el estrés, ansiedad, insomnio, gracias a su complejo B, es sumamente beneficiosos para la salud.
El ajonjolí se puede consumir en alimentos variados como el ingerirlos en los jugos, las galletas a base de ajonjolí, en las ensaladas preparadas con aceite o en su forma natural etc.
Es eficaz en el tratamiento de dolor de muelas y problemas de encías.
Su olor suele ser fuerte y se puede mezclar con otros tipos de aceite como el de almendras para darle una mejor fragancia.
Es un hidratante potencial para la piel ya que es fuente de vitamina E, esencial para la piel y otros minerales, dando un gran aporte energético para personas de gran desgaste físico y mental,
Con ayuda de masajes el aceite de sésamo penetra en la piel protegiendo y alivia problemas tales como eczema, psoriasis y acné.
Es un excelente protector solar natural, evitando la exposición de los dañinos rayos solares, es irónico que a pesar de ser un gran protector y benefactor de la piel su uso en fabricaciones y lociones de protección no es muy usado por falta de conocimiento.
Es una fuente natural de calcio, ayuda al control de la osteoporosis y a mantiene los huesos sanos y fuertes.
Tiene propiedades antioxidantes y ayuda a evitar los niveles altos de colesterol en la sangre.
Es muy usado en tratamientos relacionados con el sistema nervioso, como el estrés, ansiedad, insomnio, gracias a su complejo B, es sumamente beneficiosos para la salud.
El ajonjolí se puede consumir en alimentos variados como el ingerirlos en los jugos, las galletas a base de ajonjolí, en las ensaladas preparadas con aceite o en su forma natural etc.
Es eficaz en el tratamiento de dolor de muelas y problemas de encías.
Su olor suele ser fuerte y se puede mezclar con otros tipos de aceite como el de almendras para darle una mejor fragancia.
Jesús es mi pastor
Evangelista- Administración de Huellas Cristianas
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