Buscar
 
 

Resultados por:
 


Rechercher Búsqueda avanzada

¿Quién está en línea?
En total hay 13 usuarios en línea: 1 Registrado, 1 Ocultos y 11 Invitados :: 1 Motor de búsqueda

Armisam

La mayor cantidad de usuarios en línea fue 98 el Lun 15 Mayo 2017, 8:44 pm.
Últimos temas
» ¿Pueden ser las mujeres pastores y ancianos?
por Armisam Hoy a las 10:23 pm

» Generación 12 (Seamos Luz) Album 2017
por JANETH JAIMES Hoy a las 9:38 pm

» Y yo soy el doctor Vicente y sirvo para espantar a la gente
por JANETH JAIMES Hoy a las 9:16 pm

» Mucho Cuento - Obra de Teatro para niños -
por JANETH JAIMES Hoy a las 9:04 pm

» DOCTOR PEGA PEGA - Obra de teatro
por JANETH JAIMES Hoy a las 9:02 pm

» ¿QUIÉN ME DARÁ ALEGRÍA?- Obra de Teatro Para Niños
por JANETH JAIMES Hoy a las 8:36 pm

» Pedro era un niño caprichoso
por carmen aguilera Hoy a las 7:45 pm

» No tires la Toalla
por carmen aguilera Hoy a las 7:31 pm

» No tienes personalidad
por carmen aguilera Hoy a las 7:29 pm

» cuando tomamos decisiones basadas en nuestros sentimientos
por Evangelista Hoy a las 12:19 am

» QUE ENTIENDES DE LA PARÁBOLA DEL HIJO PRÓDIGO?
por Armisam Ayer a las 4:26 am

» Película-Luchando con las Tentaciones. (Hablada en Español)
por JoeyTT Ayer a las 3:44 am

» SEGÚN REINA VALERA
por Armisam Dom 21 Ene 2018, 10:43 pm

» El Espíritu Santo te guiará por sobre todas las cosas
por Evangelista Dom 21 Ene 2018, 10:04 pm

» Y La Biblia Tiene Siempre la Razón
por Armisam Dom 21 Ene 2018, 7:51 pm

» la Iglesia le hace al hombre
por Armisam Dom 21 Ene 2018, 4:11 am

» ¿Cuál es la definición correcta de salvación bíblica?
por Armisam Dom 21 Ene 2018, 2:15 am

» SALVOS PARA SER SANTOS
por Evangelista Dom 21 Ene 2018, 1:19 am

» Por que orar?
por Evangelista Sáb 20 Ene 2018, 11:20 pm

» Una casa nueva.
por sefora7 Sáb 20 Ene 2018, 5:25 pm

Sondeo

¿Reconoceremos los Cristianos a nuestros seres queridos en el Cielo?

 
 
 

Ver los resultados

Facebook
Colectivo Cristiano Ekkaleim

Like/Tweet/+1
Flujo RSS


Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 


Bookmarking social

Bookmarking social digg  Bookmarking social delicious  Bookmarking social reddit  Bookmarking social stumbleupon  Bookmarking social slashdot  Bookmarking social yahoo  Bookmarking social google  Bookmarking social blogmarks  Bookmarking social live      

Conserva y comparte la dirección de Foro Huellas Cristianas La Salvación es para Todos en tu sitio de bookmarking social

Conectarse

Recuperar mi contraseña


5 ALIMENTOS QUE AYUDAN AL CEREBRO

Ver el tema anterior Ver el tema siguiente Ir abajo

5 ALIMENTOS QUE AYUDAN AL CEREBRO

Mensaje por ZARGOTEAM el Jue 07 Nov 2013, 7:11 am

5 ALIMENTOS QUE AYUDAN AL CEREBRO

Sí: el cerebro es parte de tu cuerpo. Y cómo todo el resto de él, necesita de los alimentos adecuados para mantenerse en forma. ¿Sabes cuáles son...?

PIMIENTOS

Científicos de la Universidad de Brown han descubierto que los cambios químicos que ocurren en el cerebro cuando se come comida picante pueden mejorar el aprendizaje y la memoria. La comida caliente también puede ser beneficiosa.

BATATA

Las batatas (patatas dulces, boniatos) son uno de los alimentos más saludables que existen y son la fuente más rica de beta-caroteno que, al igual que la vitamina E, es un gran antioxidante.

Esta verdura es también el alimento básico de Okinawa, y Okinawa es el centro de la longevidad. Situada en el extremo sur de Japón, en esta región hay más personas que viven más de 100 años (y con buena salud cognitiva) que en cualquier otro lugar del mundo.

JUGO DE REMOLACHA

Tomar jugo de remolacha puede aumentar el flujo de sangre que llega al cerebro y mejorar la cognición, según estudios realizados por la Universidad de Wake Forest.

Esto se debe a las altas concentraciones de nitratos que se encuentran naturalmente en la remolacha. Los nitratos tienen la capacidad de enviar sangre y oxígeno adicional a la materia gris de los lóbulos frontales, que están asociados con el funcionamiento ejecutivo.

En el estudio, los investigadores notaron una diferencia en la función cerebral en personas mayores después de que bebieron jugo de remolacha a diario.

CEREALES PARA EL DESAYUNO

No cualquier cereal: cereales fortificados para el desayuno. La fortificación es importante porque aporta vitamina B-12.

Esto se basa en una investigación realizada por un equipo de investigadores de Singapur, que demostraron que las personas que tenían vitamina B12 circulando en la sangre tenían un mejor funcionamiento de la memoria y una mejor capacidad de atención.

Y los cereales para el desayuno aportan vitamina B12 de una manera que permite una absorción bastante alta". Al elegir cereales en el supermercado, busque las palabras "vitamina B12" o "cianocobalamina" (el nombre químico) en la etiqueta.

YOGURT

Aparentemente, una buena digestión y una buena función cerebral van de la mano. Un estudio reciente desarrollado por la UCLA indica que las mujeres que consumían probióticos (las bacterias buenas que se encuentran en el yogur) regularmente, mostraron un aumento en su función cerebral, ya sea descansando o realizando una tarea.

Los científicos explican que el cambio en el ambiente bacteriano del intestino estimula una señal que se envía al cerebro, mejorando la función cognitiva en las áreas de la corteza prefrontal.

Comer un yogur diario también tiene otros beneficios para la salud, como el aumento de la sensación de saciedad y la reducción del riesgo de infecciones por hongos.
avatar
ZARGOTEAM
Colaboradores
Colaboradores


Volver arriba Ir abajo

Ver el tema anterior Ver el tema siguiente Volver arriba


 
Permisos de este foro:
No puedes responder a temas en este foro.