Las gaseosas diet incrementan el riesgo de enfermedades cardiovasculares

por **Evangelista** Mar 01 Mayo 2012, 10:03 pm

Miami (EFE) Una investigación realizada por la Universidad de Miami (UM) determina que el consumo de ¨gaseosas diet¨ pueden causar problemas cardiovasculares.

El estudio, dirigido por la profesora Hannah Gardener, de la Facultad Miller de Medicina, de la UM, relaciona el consumo habitual de este tipo de bebidas gaseosas de dieta libres de calorías con el incremento de los riesgos de sufrir problemas de cardiovasculares.

Tras realizar pruebas a 2.564 personas residentes en Estados Unidos, el trabajo arrojó que quienes “beben bebidas gaseosas de dieta” (“diet soda”) todos los días “tienen un 61 por ciento más de riesgo de sufrir episodios vasculares que aquellos que no consumen” este tipo de bebidas.

“Si nuestros resultados se confirman con futuros estudios, entonces esto sugeriría que las bebidas gaseosas de dieta pueden no ser un óptimo sustituto de las bebidas endulzadas con azúcares para la protección de problemas cardiovasculares”. señaló Gardener, profesora de Epidemiología de esta facultad.

Otro estudio elaborado por la UM y realizado a los mismos participantes indica que la ingestión de excesiva sal, independientemente de la hipertensión que pueda causar en los consumidores, está relacionada con un “drástico aumento de infartos por isquemia”.

Así, las personas que consumen más de 4.000 miligramos al día de sodio tienen más del doble de posibilidades de sufrir un infarto, comparado con las personas que ingieren a diario menos de 1.500 miligramos.

Debemos de ser más minuciosos con la cantidad de gaseosa a consumir pues sea una gaseosa común o diet ambas pueden tener efectos negativos en nuestra salud siempre y cuando nos excedamos en la cantidad de su consumo.

nemo